الماء , برئ , ظهور , «الكرش

الماء برئ من ظهور «الكرش

ثبت علمياً أن الماء ليس سبباً مباشراً في ظهور الدهون في منطقة البطن ، كما أن شرب كميات من الماء لا يسبب الزيادة في الوزن ، بشرط أن تكون كمية الماء معقولة وذلك في حالة الطعام الجاف.

وقد نصح خبراء التغذية بتناول الماء كل صباح قبل تناول الطعام ، إذ يمتص جدار المعدة كمية الماء ويقوم بغسل الكليتين في أقل من ساعة ، على أن يتم تناول الماء في جرعات وفي أوقات متفاوتة حتى لا تعوق عملية الهضم.

والجدير بالذكر أن السبب الحقيقي وراء ظهور "الكرش" هو ترهل و ضعف العضلات في منطقة البطن ، كما أن الماء لا يبقى في المعدة لفترة بل يمتص في الدم ، ويتم توزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق.

---

hglhx fvz lk /i,v «hg;va

أولاً شكراً عيون الحب على المعلومات العلمية القيمة بالموضوع وثانياً الماء سر الحياة ولكن هناك أشياء لا يجوز فيها شرب الماء لأنه يقلل من الهضم مثلاً وأنت تأكل في نصف الطعام وكثرة الماء تزيد الوزن كذلك بعض الأجسام لا تكون الهرمونات بها مزبوطة بالقدر الكافي مما يجعل الجسم قابل للزيادة بأي شيء كان..
تقبل فائق تحياتي،،،،