ماذا , انظر , يفعل , فقط , واحد , ؟؟؟ , كاكاو , كنت

كوب كاكاو واحد فقط انظر ماذا يفعل ؟؟؟

Download72727


كوب Download72727Download72727Download72727Download72727Download72727Download72727؟؟؟


بسم الله الرحمن الرحيم




Download72727





قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول Download72727من الكاكاو يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة.




وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدراسة الجديدة تؤكد أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأكسدة أكثر من أي شراب صحي اخر كالشاي وغيرها من المشروبات.




وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية للشاي الاخضر مقابل فوائد الكاكاو. فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه.




وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك اختبارات لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو.




وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.




وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية. وذلك لأن الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8 جرامات من الدهون، مقارنة ب 0.3 جرام في Download72727الكاكاو.

---

;,f ;h;h, ,hp] tr' hk/v lh`h dtug ??? ;kj

منتظره تفاعلكم معي

والله دراسه لو ثبت صحتها برابط من موقع اجنبى يبقى شئ عظيم

على الاقل هخلى الناس اللى فى الشغل كلهم يشوفوها لانهم بيعايرونى انى مش بشرب شاى ولا نسكافيه وبشرب كاكاو بس

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
برافو ياماندوز
اكيد انت كنت عارف عن الدراسه دي
زيي بالظبط
مابحبش اتكلم عن نفسي كتير
هههههههههههههه