ممارسة , لحظات , الحب , الزمن , يتوقف , فيها

ممارسة الحب لحظات يتوقف فيها الزمن

ممارسة الحب لحظات يتوقف فيها الزمن




من أقوال سقراط الشهيرة أن روعة المرأة تكمن فى قلبها ، هذا الأمر ثبت صحته خلال العديد من الدراسات التي أشارت إلى أن قلب المرأة عندما ينبض بالحب يعزز جهازها المناعي ،ويجعلها متصالحة مع نفسها عندما تجد شريك الحياة المناسب .
الحب هو تلك المشاعر غير قابلة للتفسير والفهم تجعل المرء يشعر وهو في حضرة من يحب بأنّه في حالة من التكامل والتوافق في المكان المناسب مع الشخص المناسب ، كما أنه فرصة ليصبح الإنسان أفضل وأجمـل وأرقي ، ويمكننا القول أن لكلٍّ منا شفرة نفسية تترجم ويظهر معناها عندما يجد نصفه الآخر ، فالحب ليس عاطفة ووجدانا فقط إنما هو طاقة وإنتاج ولكن هل هناك معاني أخرى للحب؟

مفهوم شامل
وأشارت دراسة استرالية حديثة لدكتور مارك كوهين من جامعة رميت بملبورن إلى أن هناك ارتباط بن الحب وطول العمر ، مؤكداً أن وجود الحب في حياة المرء يزيد من فرصة التمتع بحياة أطول ، هذه الدراسة لم تهتم بالتحديد بالحب بالمعنى الشائع بين الرجل والمرأة فقط ولكنها شملت الحب بمفهومه الواسع كالاهتمامات الخاصة.
وفسر مارك المشرف على الدراسة الأمر بأنه حين يقوم المرء بنشاط يحبه سواء صنع طائرات ورقية أو الاعتبار بالحديث أو النظر في عين الحبيب يعيش لحظات يتوقف فيها الزمن والساعة فيه تمر كخمس دقائق، فجميع الأنشطة التي يركز فيها المرء بمختلف حواسه وتنقطع معها علاقته بالزمن هي "أنشطة حب".





ولهذا يري صاحب الدراسة أن من أسباب طول العمر لدي النساء هو أن نصيب الحب في حياتهن اكبر فلديهن أحباء كالصديقات والأطفال يعتنين بهم وآباء يؤدبوهن، مؤكداً أن عاطفة الحب تشمل ( حب الله، حب العطاء، حب الزوج ، حب الوطن، حب العقيدة) فإذا كانت هذه العاطفة مخلصة فهي تسبب تنبيه الفاراكويين الربانية والمقصود بها الأدوية الربانية إذ ان الله خلق في مخ الانسان موصلات وبروتينات تساوي في تأثيرها تأثير الأفيون والحشيش والمهدئات.
ومع زيادة الحب يشعر الإنسان بالطمأنينة والراحة النفسية والسلام الذاتي وهذه المشاعر في حد ذاتها تقوي من أجهزة المناعة فيصبح الفرد قادرا علي الصمود أمام الكروب والصدمات والمشقة ومن ثم فإن العاطفة الجميلة القوية تقلل من حدوث الأمراض ولمزيد من عمر الحياة ويكفي ان الحب الصادق يجعل الحياة أجمل

تجديد المشاعر
أما إذا كنتِ راغبة فى جسم رشيق ونحيف جربي الحب كعلاج جديد ، فبدلاً من اللجوء إلى الشوكولاتة التى تعمل على تراكم المواد الكيماوية التى تزيد وزنك مقابل تحسين مزاجك وحالتك النفسية ، جربي التقرب من زوجك لإعادة الحب الذي كان حيث أشارت دراسة إيطالية ان تجديد مشاعر الحب بين الزوجين لها تأثير فعال فى الوصول إلى الوزن المثالي





وإذا كنتِ محتارة فى إيجاد الأساليب المناسبة لإعادة المشاعر بينك وبين زوجك من جديد تذكري الأيام الأولي من الزواج ، بدلاً من الروتين والشعور بالملل الأمر الذي أرجعه خبراء علم النفس إلى تراجع الأمنيات التي يحلم بها الأزواج في بداية حياتهم، فالمشاعر التي يعيشها الانسان قبل الزواج ، لا تتغير ولكنها تاخذ شكلا يجب على الأزواج فهمه، فالرومانسية التي كانت متأججة في بداية العلاقة تختلف بعد الزواج، فرومانسية الحياة الزوجية هي رومانسية الحوار والمشاركة والإحساس بوحدة الهدف، وهذا ما يجعل الإنسان يتجدد كل يوم، لانه يحتاج لأن يشعر يوميا بأن شريك حياته في حالة تجدد نفسي وفكري بشكل يومي، حتى لا تفقد الحياة بريقها وتصبح مملة ، والحل لتجديد مشاعر الحب هي استرجاع بعض الممارسات واللفتات التي كانت تحرص عليها كل عروس فى بداية حياتها الزوجية لعودة الحرارة من جديد على سبيل المثال :
"أحبك" .. تفوهي بكلمة "أحبك" بين الحين والآخر لتثبتي لزوجك أنك مازلتِ تحبينه رغم انشغالك بالعمل وتربية الأبناء.
" الإطراء" : لا تتركي زوجك ينصرف إلى العمل دون أن تتفحصي أناقته وتبدي إعجابك بها ، وياحبذا إذا أضفتِ لمستك إلى ربطة عنقه ، وتذكري دائماً أن الرجال يعشقون الإطراء .
"أكلة مفضلة": من الحين للآخر قومي بطبخ وجبته المفضلة ، وتفنني في تقديم وجبات جديدة له حتى إن كان وقتك ضيق فأقرب طريق إلى الرجل معدته.
"بر أهله" : تعاملي مع أهله بمودة خاصة أمه وأشعريها دائماً أنك ابنتها التي لم يسعدها الزمن لتنجبها ، وامدحي سلوكه وتصرفاتك دائماً أمام أهله، فالرجال يفخرون أمام أهلهم بمديح زوجاتهم حتى إذا كان كذباً .
"لغة العيون " اكثري من النظرات التي تنم عن الحب والإعجاب ، فالمشاعر بين الزوجين لا يتم تبادلها عن طريق أداء الواجبات المعتادة ، أو حتى عن طريق تبادل كلمات المودة فقط ، بل كثير منها يتم عبر إشارات غير لفظية من خلال تعبير الوجه ، ونبرة الصوت ، ونظرات العيون ، فكل هذه من وسائل الإشباع العاطفي والنفسي .
"حبي نفسك" لكى تجيدين ممارسة العطاء يجب أن تحبي نفسك أولاً ، وتقبلي نفسك كما هى سواء كنت بدينة ، نحيفة أم قصيرة، فزوجك يحبك كما أنت لروحك وليس لشكلك ، ويمكنك تجديد ثقتك بنفسك عن طريق اقتناء ملابس جديدة وتغيير تسريحة شعرك .
"المبادرة بالاهتمام" : احرصي دائماً على أن تكوني دائماً مبادرة بالاهتمام بزوجك ، كأن تتصلي به في العمل لسؤاله ماذا يحب على العشاء أو تبيني اشتياقك له وتتعجلينه للرجوع للبيت .

---

llhvsm hgpf gp/hj dj,rt tdih hg.lk

تقول لمين يا عم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عاشور

تقول لمين يا عم

هههههههههههه استفاد حاجه يا اخويا يمكن هتنفعك بكره

موضوعك مؤثر جدا وعلى فكره المراه فعلا بتحس انها فى احس حالتها وهى مع حبيبها ومش لازم تكون معاه بمعنى الكلمه لانها معاه فى كل وقت وفى كل مكان

هو المشكله بتبقى فى الراجل
لان اى ست بتكون رومانسيه بطبعها
يعبرها هو بس حتى بابتسامه
مش دايما مكشر
يعرفوا ازاى يتعامل معاها
يديها حتى خمس دقائق من وقته
وهى من نحيتها هتديه كل حاجه
ويبعد عن المشاكل الله يخليه
ومش كل حاجه الماديات
وينسى كل حاجه فى الخمس دقائق
اتمنى ان يعيش الجميع فى سعاده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الرحمه

هو المشكله بتبقى فى الراجل
لان اى ست بتكون رومانسيه بطبعها
يعبرها هو بس حتى بابتسامه
مش دايما مكشر
يعرفوا ازاى يتعامل معاها
يديها حتى خمس دقائق من وقته
وهى من نحيتها هتديه كل حاجه
ويبعد عن المشاكل الله يخليه
ومش كل حاجه الماديات
وينسى كل حاجه فى الخمس دقائق
اتمنى ان يعيش الجميع فى سعاده

انتي بتتكلمي عن نوعيه نادره من البشر فين وفين لما نلاقي حد من النوع ده

والحب له التاثير الاقوي في الحب و التعبير عن المشاعر

وليس التقليد فكلامك ده تقريباا بيوضح الطريقه التقليديه في الحياه