الجزء الثانى : فضلا اقرءوا هذا , هام جدا ‏

الجزء الثانى : فضلا اقرءوا هذا , هام جدا



‏

Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال












Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم














Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة











DonًًَِT have HUGE meals After 5 pm




لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا









Reduce the amount of TEA you consume



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا










Reduce the amount of OILY food you consume



قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون
التي تتناولها في العادة











Drink more WATER in the morning, less at night




أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل










Keep your distance from hand phone CHARGERS


ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن













Do not use headphones/earphone for LONG period of time




لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة










Best sleeping time is from 10pm at night
to 6am in the morning



أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا
وحتى 6 صباحا










Do not lie down immediately after taking
medicine before sleeping



لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك











When battery is down to the LAST grid/bar,
do not answer the phone as the radiation is 1000 times



لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة








للجزء الأول ؛ إضغط هنا

---

hg[.x hgehkn : tqgh hrvx,h i`h < ihl []h ‏

شكرا يا احمد بجد جزاك الله خير على كل المعومات دى
بس الصراح هى سهلة بس صعبة علينا ننفذها فى سياق حياتنا اليومية
لان فعلا هتلاقى كلنا او اغلبيتنا بينفذ السلوكيات دى
بس انشالله هنحاول وجزاك الله عنا كل خير
وميرسى يا جامدعلى التوبيك ده