هذه النصائح يقدمها المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك:
تعامل مع نفسك بعدل:
إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمع لها ولكن تعلم كيف تفرق بين الأمور التي تفضلها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخرى التي لا يجب أن تتنازل عنها أبداً.
آمن بمواهبك:
لدى كل إنسان ما يجعله مميزاً عن غيره فابحث عن هذا الشيء وقدره حق قدره.
اسأل نفسك ماذا تريد:
لا تتوقع من الناس أن يقرءوا أفكارك ليعرفوا ماذا تريد، تعلم أن تعبر عن مشاعرك.
أحيط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
عبر عن نفسك:
إن ما تفكر فيه وتشعر به مهم لذلك لا تخشى التحدث فيه.
تقبل أنك لست كاملاً فلا يوجد إنسان كامل، اعرف عيوبك واعترف بها ولكن لا تشعر نفسك بالذنب بسببها أو تعتذر عنها.
استخدم مهاراتك ومواهبك لمساعدة الآخرين، فتقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر.
ig juvt ud,f; ,lld.hj;?
هل تعرف عيوبك ومميزاتك؟
العرض العادي
