عيون الحب
2010-07-04, 05:30 PM
البرتقال والاكتئاب
الرابط لايظهر فى الأرشيف
الرابط لايظهر فى الأرشيف
فاكهة البرتقال تعطي اجسامنا الصحه وتعزز المناعة وينصحنا الاطباء وخبراء التغذية دائما بتناولها لفوائدها العظيمة بفضل احتوائها على فيتامين C ولكن ليست هذه الفوائد فقط التي نجنيها من البرتقال، فقد وجد العلماء ان له فوائد أخرى مثل فائدته العظيمة للاعصاب حيث كشفن الدراسات ان هذه الفاكهة تسهم في التخفيف من التوتر والإكتئاب والضغوط النفسية وغيرها وسنرى كيف يكون ذلك
كيفية استعمال نقيع قشر البرتقال
ينزع اولا الجزء الابيض من القشرة ومن ثم يقطع الى اجزاء ويجفف لمدة 3 أيام قبل نقعه.
البرتقال والتدخين
(*) مازء زهر البرتقال يفيد الأشخاص الذين قرروا الامتناع عن التدخين وعندما تشعرين برغبة قوية في الرجوع عن قرارك والعودة مجدداً للسيجارة يكفي وضع بضع قطرات ماء من زهر البرتقال على فوطة نظيفة واستنشقيها لإضعاف هذه الرغبة
زيت للتدليك
توضع ثلاث قطرات من خلاصة برتقال بيرغاموت في عبوة سعتها 10 ملليمترات وتضاف إليها ثلاث قطرات من قشر البرتقال وتدلك بها اليدان
محاذير
يحتوي قشر البرتقال على مادة طبيعية تجعل الزيت المستخرج منه مثيرا لحساسية الضوء ،من هنا تكمن أهمية الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بعد استعمال خلاصة زيته، ويفضل استعماله ليلاً.
الإسراف في البرتقال قد يضر في الحالات التالية:
الرابط لايظهر فى الأرشيف
الرابط لايظهر فى الأرشيف
فاكهة البرتقال تعطي اجسامنا الصحه وتعزز المناعة وينصحنا الاطباء وخبراء التغذية دائما بتناولها لفوائدها العظيمة بفضل احتوائها على فيتامين C ولكن ليست هذه الفوائد فقط التي نجنيها من البرتقال، فقد وجد العلماء ان له فوائد أخرى مثل فائدته العظيمة للاعصاب حيث كشفن الدراسات ان هذه الفاكهة تسهم في التخفيف من التوتر والإكتئاب والضغوط النفسية وغيرها وسنرى كيف يكون ذلك
كيفية استعمال نقيع قشر البرتقال
ينزع اولا الجزء الابيض من القشرة ومن ثم يقطع الى اجزاء ويجفف لمدة 3 أيام قبل نقعه.
البرتقال والتدخين
(*) مازء زهر البرتقال يفيد الأشخاص الذين قرروا الامتناع عن التدخين وعندما تشعرين برغبة قوية في الرجوع عن قرارك والعودة مجدداً للسيجارة يكفي وضع بضع قطرات ماء من زهر البرتقال على فوطة نظيفة واستنشقيها لإضعاف هذه الرغبة
زيت للتدليك
توضع ثلاث قطرات من خلاصة برتقال بيرغاموت في عبوة سعتها 10 ملليمترات وتضاف إليها ثلاث قطرات من قشر البرتقال وتدلك بها اليدان
محاذير
يحتوي قشر البرتقال على مادة طبيعية تجعل الزيت المستخرج منه مثيرا لحساسية الضوء ،من هنا تكمن أهمية الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بعد استعمال خلاصة زيته، ويفضل استعماله ليلاً.
الإسراف في البرتقال قد يضر في الحالات التالية: