التمر يزيل الارهاق والتعب

دراسة مصرية: التمر يزيل الإعياء
أخبار لها


التمر يزيل الإعياء


القاهرة - و.أ.س: أكدت باحثة مصرية أن تناول التمر للصائمين أو من يشعرون بإعياء مفيد جدا لاحتوائه على عناصر غذائية تعالج مثل تلك الحالات.

وقالت الباحثة في المركز القومي للبحوث في تصريح لها إنه ثبت أن تناول التمر مع اللبن أو الحليب مفيد جدا لمعالجة حالة الإعياء أما بسبب الصيام أو غيره وذلك لاحتواء التمر على ألياف اللجنين التي تعمل على تخفيض الدهون واحتواء اللبن على بروتينات وكالسيوم وفيتامينات مفيدة للجسم.

وأوضحت أن الشعور بالإعياء لدى الصائمين يكون بسبب انخفاض سكر الدم ولذلك جاءت السنة النبوية الشريفة لتحث على تناول التمر كأول ما يتناوله الصائم في الإفطار لرفع مستوى السكر في الدم إضافة إلى تناول عصائر الفاكهة لأن السكر يمكن امتصاصه بسرعة ولا يستغرق وقتا طويلا للهضم.

---

hgjlv d.dg hghvihr ,hgjuf

بالفعل كلام صحيح

وانا كل يوم لازم افطر اما على تمر او خشاف بس من غير لبن

شكرا اخت فجر الاسلام

بس انا كنت عايز اسال الاخ ماندوز سؤال

ماله اللبن يعنى وحش ولا اية

شكر اختى فجر على كل معلوماتك لنا


ويا رب منتحرم من كل الافاده منك والمعلومات


ويا رب منتحرم منك ابدا


وانت يا عم ماندوذ ماله التمر باللبن


دا والله انا بفطر عليه فى رمضان



دمتم بحفظ وامان الله


الجنتل

بارك الله فيكى يا فجر
معلومات قيمة جدا

أسأل الله أن يكتبك فيمن صلح من أمة محمد وأن يسترك في الدنيا والأخرةوأن يجعلك مباركا أينما كنت ويحفظ دينك وأهلك وذريتك ودنياك وأن تكون عندالله خيرا مما أنت عليه عند خلقه وأن يرزقك خيرا مما تأمل وترجو