نصائح لجمال العروس قبل الزفاف

التقشير , ترطيب البشرة , جمال العروس , جمال العروسة , يوم الزفاف , نصائح للعروس

تحلم كل عروس بأن تكون نجمة ساطعة يوم زفافها، وإذا كنتِ عروس وقد حددتِ موعد الزفاف وقمتِ باختيار فستان زفافك ولوازم الفرح وحسب، فأنتِ ربما نسيتِ واحدة من أهم ترتيبات الزفاف، وهو العناية المكثفة بالبشرة في تلك الفترة، وإليكِ تلك النصائح الهامة.

تنظيف – تقوية – ترطيب

يجب الاستعمال اليومي لغسول منظف للبشرة ثم وضع المقوي أو ما يعرف بالتونر ثم وضع كريم لترطيب البشرة، فذلك الروتين اليومي سيمنح حيوية ونضارة لا توصف لبشرتك، بل البشرة النظيفة الخالية من الأوساخ تساعد على بقاء مسامات الجلد مفتوحة مما يجعل البشرة تتنفس بطريقة أفضل، أما المقوي فهو يمنع ظهور خطوط الوجه الرفيعة على البشرة، والمرطب يحافظ على بشرتك رطبة وناعمة.

التقشير

التقشير هو أفضل وسيلة لإزالة الخلايا الميتة عن البشرة بل وإزالة الرؤوس السوداء، ويفضل استعمال مقشر للبشرة من 2-3 مرات أسبوعيًا، ويفضل استعمال مقشرات لطيفة على البشرة حتى لا تسبب تحسس للبشرة، ويمكن صنعها منزليًا من طحين الأرز وطحين القمح.

الذهاب لمنتجعات صحية للعناية بالشعر والبشرة

يفضل قبل زفافك بنحو 6 اشهر التخطيط لزيارة شهرية لمنتج للعناية بالشعر والبشرة، ولكن أطلبِ عمل اختبار حساسية قبل وضع أي مواد غريبة على بشرتك.

استعمال علاجات طبية ومنزلية

إذا كنتِ تعانين من بقع داكنة في بشرتك فيفضل اللجوء لحلول طبية مضمونة لعلاج البقع الداكنة أو تفتيحها، فهناك علاجات محترفة لحروق الشمس وللبقع الداكنة مثل استعمال تقنية Microdermabrasion التي أثبتت فاعليتها في علاج الندبات.

لكن لا يجب أن تقل فترة العلتج عن 6 أشهر للتمتع بنتائج مرضية خاصة إذا كنتِ تعانين من بقع داكنة أو حب شباب أو ندبات، وبعد علاجها يمكنك استعمال علاجات منزلية طبيعية مثل قناع الفراولة المهروسة أو التفاح المهروس أو البابايا المهروسة.

جمال قدميك ويديك

من المهم الحفاظ على نعومة القدمين واليدين، ويتحقق ذلك بالمواظبة على تدليكهما بزيت الزيتون يوميًا قبل الذهاب إلى النوم، فذلك سيساعدك على التخلص من جفاف البشرة والقدم، وأثناء الاستحمام يفضل استعمال حجر الفرك الخاص بتنعيم الكعبين، بل من المهم الحفاظ على نظافة الأظافر وتلميعهم ويفضل عمل باديكير مرة شهريًا لتظل أظافرك متألقة.

إزالة الشعر الزائد

من المهم المواظبة على النظافة الشخصية وإزالة الشعر الزائد بالجسم أول بأول في القدمين واليدين والحواجب، لأن إزالتهم مرة واحدة قبل الزفاف قد يسبب تحسس وقطع في الجلد، لذا من المهم أن يعتاد الجسم على إزالتهم بفترة كافية قبل الزفاف.

الذهاب إلى الصالة الرياضية

قبل زفافك بفترة كافية من المهم الاهتمام بالصحة البدنية وذلك بالذهاب إلى الجيم والصالات الرياضية قبل زفافك بفترة من شهر إلى شهرين على الأقل، مع تجنب الإسراف في تناول الطعام بشراهة.

وللحصول على جسم متناسق يفضل زيارة مدرب متخصص أو أخصائي تغذية، وإذا كنتِ تعانين من سمنة في منطقة البطن والأرداف فيفضل إتباع نظلم لخسارة الوزن بفترة لا تقل عن 4 شهور قبل زفافك.

ممارسة التأمل

من أفضل الطرق التي تساعد العروس على الهدوء والاسترخاء هو ممارسة التأمل يوميًا ولمدة 15 دقيقة، فذلك يساعد الشخص على التفكير بإيجابية، بل وعندما تتمتع العروس بسلام داخلي سينعكس ذلك على زفافها.

التغذية

من المهم الحفاظ على شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا ولا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لطرد السموم من الجسم، والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والبروتين.

وتجنب الأطعمة الغير صحية مثل الشيبسي والأيس كريم والمشروبات الغازية فهي كلها تسبب انتفاخ وتؤثر على البشرة، بل من المهم تناول مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن، لأن نقص الفيتامينات والمعادن يسبب شحوب في البشرة وتساقط الشعر وتكسر الأظافر.

النوم

عدم الحصول على فترات نوم كافية قد يسبب ظهور هالات سوداء ستفسد طلتك يوم زفافك، لذا من المهم أخذ قسط كافي من النوم يوميًا وهو حوالي من 8-10 ساعات يوميًا.

الاستمتاع بجلسات التدليك

هي ليست أمرًا حتميًا، لكن إذا كنت تريد الاستمتاع بوقت خالي من القلق بشأن تجهيزات الزفاف، فيمكنك الذهاب إلى أحد المنتجعات السياحية والاستمتاع بجلسة مساج.

الحفاظ على التألق يوم زفافك

بعد تجهيز نفسك وبشرتك وجسمك ليوم زفافك بفترة كافية، من المهم الحفاظ على ذلك التألق يوم زفافك، لذا من المهم تجنب استعمال مستحضرات غير مجربة من قبل في يوم زفافك، ولا تهملين تناول الطعام يوم زفافك.

لذا إذا قمتِ بتنفيذ النصائح السابقة، سيساعدك ذلك على الحفاظ على طلة ولا أجمل يوم زفافك.