سبع أشياء لاتفعلهااا بعد الأكل

1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.




2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3_لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.




4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




7_لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

---

sfu Hadhx ghjtugihhh fu] hgH;g

جزاكى الله خيرا . . . الله يعطيكى العافية

السبع حاجات اللي أنتي بتحذري منهم دول
أراهن الناس كلها بتعمل الحاجات الممنوعه أصلنا ايه بعيد عن السامعين شعب مصري
شعارنا
ناكل ونناااااااااااااام

جزاكى الله خيرا . . . الله يعطيكى العافية

ميرسي يا ويب علي مرورك نورت الموضوع

السبع حاجات اللي أنتي بتحذري منهم دول
أراهن الناس كلها بتعمل الحاجات الممنوعه أصلنا ايه بعيد عن السامعين شعب مصري
شعارنا
ناكل ونناااااااااااااام

ههههههههه تعمل ايه بقي يا بوس
الواحد يعمل الي عليه وخلاص

ميرسي علي المعلومات الجميله دي انا بعمل حاجه واحده بس من السبعه دول ومش هعملها تاني

ميرسي يا لوست على النصايح الجامده دي

جزاكى الله خيرا

شكرا على المعلومات

( ايناس و lovely girl و عاشق فلسطين وليو )

ميرسي علي مروركم الجميل جميعا
ويا ريت نبعد جميعا عن الحاجات دي

كل الحاجات الى موجوده حاجات مقدسه عند المصريين
يعنى الشاى من مكملات الوجبه دى حاجه معروفه
الفاكهه لابد منها بعد الاكل ده اذا ماكنتش مع الشاى كمان
المدخن لازم بعد الاكل يدخن
وبعد كده هيعمل حاجه من اتنين ياما هيمشى او ينام
وحكايه السباحه دى ممكن نفكر ان مانعملهاش بس حتى المصريين الى على الشواطئ
ياكلوا وينزلوا الميه
فضل حكايه الحزام
ممكن نمشى كلامك فيها
اهنيك على النصايح الجميله دى

جزاكى الله كل خير يا لوست
لكن للاسف بعض الناس يفعلون ذلك

فضل حكايه الحزام
ممكن نمشى كلامك فيها

ياريت تمشيه في الباقي كمان يا عم انسان
نورت الموضوع

جزاكى الله كل خير يا لوست
لكن للاسف بعض الناس يفعلون ذلك

وجزاك اياه يا موسي ميرسي علي مرورك

جزاكى الله خيرا . . . الله يعطيكى العافية
حبيب قلبي يابوص والله والله كل الحاجات دي بنعملها صح ههههههههههههههه

شكراعلى الموضوع لوست على ما اعتقد ان فعلا كل الحجات دى او معظمهالا بنعمله

جزاكى الله خيرا

جزاك الله خيرا
موضوع رائع