بسم الله الرحمن الرحيم
بنات لقيت لكم موضوع في منتدى ونقلته لكم ان شاء الله تستفيدون منه .....
منقوووووووووول .....
ــــــــــــــــــــ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. .. .. ..
بنات حبيت افيدكم بهالشي وبتجربتي.. وخاصة ان البنات تزعجهم آثار الحبوب .. .. والي بشرتها تلمع من الزيوت والدهون وخاصة صاحبة البشره الدهنيه والي في ويها حبوب والشاحبه..
المهم خلوني اخبركم بالي حصل عشان تستفيدون..
المهم أعملي جدول فقط لاسبوعين بالضبط اوكيه وبعدين والله العظيم يشوف بشرتك وتقولي والله بشرتي صارت نظيفه وتلق وحلوه وشكلك تغير وصرتي حلوه اكثر عن قبل..
المهم بعطيكم الجدول وطبقوه اوكيه..
1- يومياااااااااااا.. بعد كل وجبه خذو حبتين خميره.. روحو لصيدليه واسالوه عن حبوب الخمير وبيعطيكم وخذو احسن الانواع وسالوه عن احسن الانواع وهو الي بيختار لكم..
2- بعد الحبه اكثرو من شرب المااااااااااااااااااء والسوائل كثيرا "حتى بتلاحظون انكم تروحون الحمام عزكم الله"
3- غسل البشره بصابون نيتروجينا 3 مرات في اليوم..
4- قناع الروب "الزبادي" يوميااااااااااااااااااااااااااا..
5- تقشير البشره "زيت الزيتون الأصلي + سكر" مره في الاسبوع..
6- استخدامي كريمات مرطبه للبشره عشان ما تجف .. على حسب نوعية البشره طبعا ..
7- قبل النوم افركي ويهي والرقبه بالاسكينول "الليمون" للبشره الدهنيه.. واخليه لصبح..
8- اغسل وجهك وقت العصر بصابون دوف عشان يرطبه..
9- أكثر من الوجبات الاساسيه وخاصة الريوق مهم جدا بنات..
10- اكثري من الخضروات والفواكه..
11- عمل حمام بخار للوجه كل شهر مره..
12- عمل قناع الروب + طماطم + ليمون كل اسبوع مره..
** ملاحظه عند غسل الوجه خرسي "بللي" ايديكي بالماء وبندي الصنبور.. وخذي الصابون وافركي باليد وخلي الرغوه تكون كثيفه وبعده فركي الويه لمدة 3 او 4 دقايق.. وفركي بالخفه وركزي في اماكن تواجد الحبوب والاثار.. والاهتمام والنظافه عاملان مهمين حتى تقضين على كل الشوائب والاشياء الغير مرضيه في الجسم او البشره..
gfavi whtdi + ohgdi lk hQehvhgpf,f ydv ahpfi >>> [hl]i
لبشره صافيه + خاليه من اَثارالحبوب + غير شاحبه ...
العرض العادي
