كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟ شرح بالصور

كيف تتخلص من المشاعر الحزينة ؟

اذا
شعرت انك تكرهني
واحسست انك لا تحبني
او تعرضت لأهانه
او لموقف محرج
او انك شخص غير مرغوب فيك
والخ .... من المواقف
كل هذه المواقف لا يتقبلها العقل ولا الاحساس
عندها نشعر بالحزن و الضيق
وهكذا تكونت لدينا المشاعر الحزينة السلبية
عند شعورنا بالاحاسيس الجميلة هكذا تكون كهرباء الجسم منتظمة

رسم بياني يدل علي انتظام كهرباء الجسم في الاحوال العادية

ولكن عندما لايتقبل الجسم هذه المواقف يتكون بالجسم ماس كهربائي
يفي الجسم ويسجل العقل ماس كهربائي مع هذا الموقف


الاستنتاج :
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــة
هو : ” اضطراب في نظام كهربة الجسم“
اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فية
فاصبح الوضع
كل ماتذكرنا هذه الموقف نشعر بالحزن ثم الضيق

كيف نتخلص من هذا الشعور :
اذا قمنا بنقر موقع النقاط السوداء الموضحة في الرسم وهي تعتبر مراكز القوة
في الجسم مع ترديد العبارة التالية :
" رغم شعوري بهذا الضيـق فانا راضي ومتقبل نفسي تمامآ "
مع كل نقرة

ننقر علي نقاط القوة 7 مرات علي كل نقطة مع ترديد العبارة ان شاء الله وبامره
سوف تتخلص من هذا الشعور.

ده كلام دكتور
اسمه د.زهــير خشيم
معالج بالتنويم الايحائي



الموضوع طبعا منقول

---

;dt jjogw lk hglahuv hgp.dkm ? avp fhgw,v

موضوعك رائع يا محدمد
وجاى فوقته
بس الكهرباء بتاعت الواحد مش عالية بس
المشكلة انها معاها ضغط عالى وتردد مرتفع وحساسية زايدة وخنقة و.... ربنا يكفيك الشر

بجد موضوع رائع جدا وشكرا علي الطرح الجميل

وربنا يخفف عنك يااحمد انت علي طول كدا ولا ايه

شكرا كتير للشاركوا بالمرور واللى شاركوا بالمشاهده

جميل قوى تسلم ايدك
بس احنا كدا ايدينا هتوجعنا من كتر الضغط عليها

موضوع جميل
وياريت يساعد
ربنا يجعلك بعيد عن كل حزن
أختك :شهد

موضوع مهم جدا لأن الناس كلها أكيد مكتئبة.
وميرسي خالص على مشاركتك.

شكرا كتير لكل اللى شاركوا بالمرور واللى شاركوا بالمشاهده