عايز تعرف انت مدمن نت و لا لا ..
فيه اختبار بسيط للموضوع ده :
جاوب معايا علي الاسئلة دي ..
اذا كانت اجبتك ب نعم احسب لنفسك نقطة و اذا كانت ب لا متحسبش حاجة
1 - هل تقضي خمس ساعات او اكثر علي الانترنت ( متصلة او متفرقة ) خلال اليوم ؟
2 - هل تشعر برغبة شديدة او شوق لد*** الشبكة ؟
3 - هل تشعر بالام اسفل الظهر او باجهاد للنظر بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح ؟
4 - هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت ؟
5 - هل تشعر بالعصبية اذا انقطع عنك النت ؟
6 - هل تشعر بالميل للعزلة و الابتعاد عن مخالطة الاخرين ؟
7 - هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في بعض تفكيرك ؟
8 - هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت و ربما وجدت نفسك كثيرا تاكل و انت
تتصفح ؟
9- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخري و ربما تضررت علاقات هامة في حياتك بسبب النت ؟
10- هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد عن الانترنت لظروف السفر او منع من اولي
امرك ؟
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10
ستحصل علي النسبة المئوية لادمانك النت
ياريت كل واحد يقولنا نسبته كم
منقوول للأمانة
hojfhv fsd' gluvti l]n h]lhk; ggkj