شبـــكة تـيـفـا نت - عرض مشاركة واحدة

**عبدالرحمن م** · 2013-01-21, 07:38 AM

أنا عمال لسه بقول "فيه حد ياكل كاجو عشان يخس يا جدعان ؟؟

" وبعدين شفت الجزء ده

اقتباس:

وأوضح أشرف أن تناول المكسرات والتسالي عادةً يتم أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي قد يتسبب في تناول كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة تخزن بالجسم فى صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة والحصول على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.