Download32818
ظهرت مؤخرًا فكرة ريجيم المحشي باعتباره واحدًا من أشهر الأطباق الشرقية الشهيرة في مصر وبلاد الشام وتركيا وتساءل الكثير كيف يكون طبق المحشي المعروف عنه تسببه بالسمنة هو ما يمكن أن يعمل على إنقاص الوزن لحوالي 2 كيلوجرام في الأسبوع.

ذهبت بصفتي مريضة أطلب المساعدة لدكتور مصطفي ساري لأتأكد من حقيقة الأمر، وقد كان.

هذا الريجيم هو أمر حقيقي لكنه يختلف عن المحشي العادي لأن العامل الأساسي فيه هو زيادة كمية الخضرة والصلصة فلأن العامل الأساسي فيه هو زيادة كمية الخضرة والصلصة فيه وتقليل الأرز ودون دهون تقريبًا سوى الدهون الطبيعية في مرق الدجاج أو اللحم عند تسويته.
الحقيقة وراء رجيم المحشي

Download35544

Download35132
فى حفظ الله
Download41845