شبـــكة تـيـفـا نت

شبـــكة تـيـفـا نت (https://tefanet.protector.pw/vb/index.php)
-   ركن الطبخ والمأكولات (https://tefanet.protector.pw/vb/forumdisplay.php?f=99)
-   -   ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت (https://tefanet.protector.pw/vb/showthread.php?t=48352)

جنة الرحمان 2014-12-23 02:08 PM

ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت
 
Download66626
المقادير:
4 خبز حجم وسط
2 فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح
200 غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش
1 فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بالطول الى شرائح رفيعة
2 بصل، مقطع الى دوائر
4 ملعقة كبيرة صلصة الباربكيو
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
فلفل أسود
ملح

للتتبيلة:

1/4 كوب عصير ليمون حامض
1 ملعقة كبيرة خل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مهروس
1/2 ملعقة صغيره سكر
1/2 ملعقة صغيره كمون
1/2 ملعقة صغيره بابريكا
ملح

الطريقة:

امزجي كل مكونات التتبيلة في وعاء. أضيفي الدجاج و اخلطي جيدا. غطّي المزيج وضعي الوعاء في الثلاجه لمدة لا تقل عن الساعتين.....

ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت

Download68149

Download14717
ساندوتش،فاهيتا،دجاج،للدايت
Download20956
Download66626
المقادير:
4 خبز حجم وسط
2 فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح
200 غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش
1 فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بالطول الى شرائح رفيعة
2 بصل، مقطع الى دوائر
4 ملعقة كبيرة صلصة الباربكيو
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
فلفل أسود
ملح

للتتبيلة:

1/4 كوب عصير ليمون حامض
1 ملعقة كبيرة خل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مهروس
1/2 ملعقة صغيره سكر
1/2 ملعقة صغيره كمون
1/2 ملعقة صغيره بابريكا
ملح

الطريقة:

امزجي كل مكونات التتبيلة في وعاء. أضيفي الدجاج و اخلطي جيدا. غطّي المزيج وضعي الوعاء في الثلاجه لمدة لا تقل عن الساعتين.....

ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت

Download68149

Download14717
ساندوتش،فاهيتا،دجاج،للدايت
Download20956


الساعة الآن 10:08 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة , دعم فنى