|
الفول السوداني يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
Download46840
محيط - القاهرة: أكد الدكتور فتحي الهباشة الباحث بقسم "بحوث المحاصيل الحقلية" بالمركز القومي للبحوث، أن الفول السوداني يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" وعلى حمض الفوليك والكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والألياف، وهى مواد غذائية مهمة لجسم الإنسان وتمثل أحد احتياجاته اليومية، إلى جانب نظام غذائي متوازن. وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت على أفراد يتناولون مقدراً يومياً من الفول السوداني أن الدهون غير المشبعة التي تحتوي عليها كانت سبباً في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وليس زيادته كما هو شائع. كما يحتوي الفول على مادة الـ"ريزفيراترول" الذي يقلل من مستويات كوليسترول الدم ويحافظ على سلامة القلب من الأمراض. |
تسلم أيدك عيون جزاك الله كل الخير |
اشكرك عيون على المعلومه الجميله تسلم الايادى |
شكرا علي مروركمـ
|
معلومات جميه ومميزه تحياتي |
فى نفس الوقت سعرات الفول السودانى على ما اعتقد عالية
|
شكرا علي مروركم
|
شكرا لك علي المعلومات الهامة
شكرا لك |
شكرا علي مرورك
|
| الساعة الآن 09:49 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة
,
دعم فنى