|
فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان. وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض. |
جزاكي الله كل خير يا la princesse وكل سنه وانتي طيبه واكيد يعني كلنا بنام في الظلام انا احب الظلام جدا والوحده :D عيد سعيد ,,, |
جزاكى الله كل خير يا احل برنسيس فى تيفا وفى الدنيا كلها
واكيد يا جميل كلنا بنام فى اظلمة يعنى :048: الا العيال الصغيرة بقى نعمل ايه ساعات بتخاف ولازم نفضل فاتحيين النور ميرسى يا جميل عالمعلومة وكل سنة وانتى طيبة:icon26: |
| الساعة الآن 10:48 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة
,
دعم فنى