تخلصى من الكرش وانتفاخ البطن

[اسيرة الاشواق]

جبتلكم كم طريقه لاعشاب تساعدكم في تنحيف الجسم بس الرجاء الرجاء التقيد بالمكتوب دون زياده او اختراعات احسن انا عارفه البنات وتخلطهم ذا على ذا علشان تنحف بسرعه اختاري طريقه وحده موطريقتين او اكثر علشان ماتنضري اوكي اتمنى تفيدكم وتفضلوا :

الماء:

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن:

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم :
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

خلطه المراميه:
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

خلطه لتنحيف الكرش :
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

خلطه السنامكي:
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخدم السنامكي أكثر من ثلاث أسابيع )


خلطة الكمون:
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


خلطة بذرة الكتان:
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


خلطة الشائ الاخضر:
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


خلطه لتنحيف الكرش:
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف:

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

[Lost Angel]

مشكورة علي مجهودك

ويفضل ان يكون التخسيس علي يد طبيب مختص

[اسيرة الاشواق]

يسلمو يا جميل
وطبعا الطبيب احسن فى موضوع التخسيس
بس اوقات الوصفات بتنفع

[لوزة]

بيقولو اسأل مجرب ولا تسأل طبيب
تسلمى عالمعلومات
جـــــــزاك الله كل خــــــير

[اسيرة الاشواق]

يسلمو لوزة
نورتى التوبيك

[نوال المغربية]

تسلمي اخيتي على المعلومات

[اسيرة الاشواق]

يسلمو يا قمراية
نورتى التوبيك

[اماني نجم]

مشكوره وتكري علي هذا المجهود

[اسيرة الاشواق]

مرسى يا جميل
نورتى